¿Cuáles son las ventajas y desventajas de BLW (Baby-led-weaning), también conocido como el método Rapley?

Últimamente he estado escuchando a algunos de mis amigos hablar sobre el método Rapley de presentar alimentos sólidos a su hijo, omitiendo la fase de "puré de alimentos" casi por completo. Afirman que el puré de alimentos no es natural y la mayoría de ellos hoy en día se comercializa de todos modos, para que compremos botellas preparadas y procesadores de alimentos.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas del método Rapley? ¿Tendrá un niño suficientes alimentos y variaciones al comer directamente sólidos?

Nuevo enlace: http://www.babyledweaning.com/

Comenzaré diciendo que es la primera vez que escucho el nombre "Método Rapley", pero hice una especie de término medio entre eso y la alimentación con cuchara (básicamente, le di a mi hijo puré de comida, pero simplemente sus manos hasta que pudiera hacerlo él mismo, cuánto comió fue dictado por él y el proceso en su conjunto fue dirigido por un bebé). Estas son algunas de las ventajas / desventajas del método que puedo pensar, según mi experiencia:

Ventajas

• No tiene que sentarse allí y alimentar al bebé usted mismo, lo que le permite supervisar mientras disfruta de su propia comida.
• Su bebé tiene el control total de cuánto come en una sesión, fomentando la confianza en su propio hambre / señales completas.
• No tiene que lidiar con tomarse el tiempo para hacer puré de comida o gastar dinero extra en la compra de puré pre-hecho.
• Es menos probable que el bebé se atragante, porque tiene el control total sobre lo que se lleva a la boca y hacia dónde va. (Nota: descubrí que mi hijo ocasionalmente se "ahogaba" en el sentido de que algo de comida comenzaría a bajar por su garganta antes de que se masticara lo suficiente o antes de que estuviera listo para tragar, pero siempre tosía solo y pronto aprendía cómo no ahogarse y qué hacer si lo hace).
• Alienta a seguir las señales del bebé para la transición a los sólidos, lo que puede alentar a los padres a seguir al bebé en busca de otras señales, así como asegura que la transición a los sólidos se haga con el bebé listo, y no por los padres que intentan basarlo cuando Un artículo o libro dice cuándo el bebé debería estar haciendo algo. (Muchas personas ven los hitos como plazos, y puede ser causa de ansiedad en los padres y una presión adicional tanto para los padres como para el bebé).

Desventajas

• Las cosas serán más complicadas al principio, ya que el bebé aprende qué hacer con estas pequeñas cosas nuevas que has puesto delante de él / ella.
• Probablemente desperdicie más comida, porque el bebé ha decidido mezclarla en la mesa o en otros lugares, especialmente antes de darse cuenta de que es comestible.
• Es posible que el bebé no comience con alimentos sólidos hasta que sea un poco mayor. Esto significa amamantar / alimentar con biberón por más tiempo, y posiblemente con mayor frecuencia, ya que las necesidades del bebé comienzan a superar lo que la leche puede proporcionar, hasta que el bebé al menos está destetado.
• Puede retrasar el uso de utensilios por parte del bebé. Si comienza con alimentos para comer con los dedos, puede ser fácil olvidarse de incorporar alimentos que requieren una cuchara o tenedor y no lo expone a la cuchara tan pronto como podría alimentarlo con puré de alimentos.

En cuanto a su pregunta sobre si un niño tendrá suficiente comida y variación: al principio, no, la mayor parte de su nutrición seguirá proveniendo de la lactancia / biberón durante un tiempo, hasta que desarrolle la variedad y comience a ver la comida como comida real (y no como juguetes que resultan comestibles). Se recomienda introducir alimentos nuevos con un par de días entre presentaciones (independientemente de cuándo comience a introducir sólidos, puede comenzar un poco antes con los alimentos en puré). Esto significa que, al principio, el bebé solo estará familiarizado con algunos alimentos. Esto crecerá gradualmente en número y variedad a medida que introduce alimentos.

Eso no significa que las sesiones de "comida sólida" tengan que estar desprovistas de nutrición o sabor. Encontré cosas como los arándanos, el aguacate, los plátanos y las zanahorias al vapor como excelentes alimentos iniciales. Son lo suficientemente suaves como para no requerir un juego completo de dientes, y están llenos de nutrición y sabor. (En una nota al margen, según mi experiencia, el viejo adagio de introducir verduras antes que frutas para que no "desarrollen un gusto por lo dulce" es un mito, y la introducción y reintroducción de los alimentos es lo que más importa).

Una cosa a tener en cuenta es la proteína: la mayoría de los alimentos ricos en proteínas no se introducen hasta bastante después, debido a su textura. Esto significa que la mayoría de las proteínas del bebé provendrán del seno / biberón por un tiempo. No encontré que fuera un gran problema, pero si descubres que tu bebé está tomando sólidos y destetando más rápido de lo que puedes introducir alimentos ricos en proteínas, puede ser algo a tener en cuenta, y algunas ideas para Los alimentos iniciales de este tipo incluyen carnes tiernas y cortadas en rodajas finas (el deli turkey es excelente, solo observe los niveles de sodio, como el cerdo desmenuzado), quesos, yogures (una vez que sean lo suficientemente mayores como para consumir productos lácteos), etc.

Si ha alimentado con biberón con pecho o biberón, el bebé debe mantener ese hábito en alimentos sólidos, por lo que no debería tener que preocuparse de que coma lo suficiente, siempre que pueda comer cuando él / ella indica que tiene hambre y se le permite parar cuando indica que está lleno. Aprender signos de lenguaje de señas para "hambriento" / "comer" y "todo listo" puede ayudar con la comunicación.

Hemos utilizado un método similar (definido donde vivo como "autodestete") con nuestra hija (ahora casi 3). La observación básica es que el aparato digestivo de los bebés se vuelve básicamente "maduro" (como en la misma versión o muy similar a la versión "adulta") alrededor de los 6 meses (esto también se indica aquí: http://www.rapleyweaning.com/ assets / blwleaflet.pdf ) La otra observación es que un bebé es curioso y se lo pondrá todo en la boca.

Entonces nuestro método funcionó así:

• Asegúrate de que el bebé coma lo suficiente. Como los bebés no hablan, puedes observarlo. Si llora (y no puede encontrar otra fuente razonable) o intenta desnudar a la madre por leche materna, bueno, eso es una pista :)
• no le das comida, sino que le ofreces lo que estás comiendo: esto también obliga a los padres a comer de manera equilibrada. Es una buena forma de seguir una buena dieta, ya que lo que comes también alimentará a tu hijo
• en realidad no hay límite: tuvimos experiencias maravillosas con los tomates (encontramos trozos de tomate durante unos días: D) y no fue tan divertido con la pasta (porque no parecía comida)
• la asfixia es algo de lo que debe preocuparse: asegúrese de que la comida sea del tamaño adecuado
• Además, el tamaño debe ser para que el bebé pueda levantarlo: los guisantes resultaron algo difíciles, por ejemplo
• no comemos carne a menudo, y en el tiempo en que estábamos destetando a nuestra hija, solíamos integrar su dieta con puré de carne o pescado
• nos mudamos a los utensilios bastante rápido (como en "mira querida, hay una cuchara, podemos usarla así"). Usamos cucharas de colores y tenedor (plástico). Ahora usa los utensilios de manera adecuada, también la cuchara para el caldo.

Otras observaciones

• es divertido
• también es un buen estímulo: la comida no solo tiene sabor, sino también textura, consistencia, forma, color, etc.
• pone a toda la familia alrededor de la mesa al mismo tiempo, y todos comen a su manera, lo cual es una gran ventaja, en mi humilde opinión
• mi esposa decidió amamantar a nuestra hija hasta que tenía poco más de un año. Con el tiempo, eso se convirtió cada vez más en algo así como un ritual antes de acostarse que una alimentación adecuada. Obviamente, esto ha integrado el autodestete (como mencionaba Shauna)
• No tenemos antecedentes de alergias alimentarias. Si lo hace, vale la pena ir paso a paso agregando elementos a la dieta del bebé.

Resultado y observaciones:

nunca tuvimos problemas (nuestra hija es de constitución robusta: más alta que los niños mayores que ella). Las heces se vuelven sólidas de repente, esto fue una sorpresa, principalmente para ella. Sin relación: teníamos que, después de consultar con nuestro pediatra, integrar durante los inviernos con vitamina D y, pero no relacionado con la dieta, fluoruro para los dientes.

Mi opinión: repetiré el mismo camino (llegó la segunda hija). No fue libre de estrés, pero definitivamente fue una inversión digna de nuestro tiempo. Además, nuestra hija se sienta con nosotros durante la cena ahora: probablemente ve como "natural" el hecho de que nos sentamos a la mesa comiendo y no se va antes de que terminemos.

Era bastante limitado en la primera alimentación de sólidos en lugar de papilla. No utilicé el método Rapley específicamente, pero mi bebé quería alimentarse solo, no hacer que lo alimentara con cuchara. Como todavía estaba amamantando bien, no me preocupaba demasiado la falta de nutrición. Además, como mencionó @Shauna, se recomienda introducir nuevos alimentos de uno en uno de todos modos, por lo que, sea cual sea el método que utilice, habrá poca variedad al principio. Además del aguacate, las zanahorias cocidas y los duraznos, y cosas así, encontré una receta para algunas galletas para bebés hechas con avena, que eran muy suaves y saludables.